Тақырыбы: Маусымдық өзгерістерде киіну бойынша кеңестер.
Маусымдық өзгерістер кезінде дұрыс киіну — денсаулықты сақтаудың маңызды шарты. Ауа райының күрт ауысуы суық тию, тұмау сияқты ауруларға әкелуі мүмкін.
- Қабаттап киіну (көпқабатты киім)
- Ішкі қабат: мақтадан жасалған жеңіл киім (теріні құрғақ ұстайды)
- Орта қабат: жылуды сақтайтын (жемпір, кофта)
- Сыртқы қабат: жел мен жаңбырдан қорғайтын күртеше
- Ауа райына қарай бейімделу
- Таңертең салқын, түсте жылы болса — жеңіл шешілетін киім таңдаңыз
- Кенет жел, жаңбыр болуы мүмкін — әрдайым дайын болу
- Аяқ киім дұрыс таңдау
- Су өтпейтін, ыңғайлы аяқ киім кию
- Табаны сырғымайтын болуы керек
- Бас киім мен аксессуарлар
- Салқын кезде бас киім міндетті
- Шарф, қолғап қолдану (әсіресе балаларға)
- Балаларға ерекше назар
- Баланы артық қалың киіндірмеу (терлеп, кейін суық тиеді)
- Киімі ыңғайлы, қозғалысқа кедергі келтірмейтін болу керек
- Киімді уақытында ауыстыру
- Су болған киімді бірден құрғаққа ауыстыру
- Терлеген жағдайда да киімді ауыстыру маңызды
Неден сақтану керек:
- Ауа райына сай келмейтін жеңіл киім
- Ылғал киіммен ұзақ жүру
- Бас киімсіз суыққа шығу
Бөбекжай-бақшаға ұсыныс:
- Балалардың киімін күнделікті ауа райына сай тексеру
- Ата-аналарға алдын ала ескерту жасау
Қосымша киім (ауыстыратын) алып келуді ұйымдастыру