Мақсаты:
Ата-аналардың бала денсаулығын сақтаудағы рөлін түсіндіру, салауатты өмір салтын қалыптастыру жолдарын көрсету.
Міндеттері:
• Ата-аналардың денсаулық туралы білімін кеңейту
• Дұрыс тамақтану мен қозғалыстың маңызын түсіндіру
• Баланың күн тәртібін дұрыс ұйымдастыруға бағыт беру
Қатысушылар: ата-аналар
Өткізуші: психолог
Ұзақтығы: 15–20 минут
Қажетті құралдар:
плакат, маркер, түрлі түсті қағаздар, жапырақтар, карточкалар, стикерлер.
I. Кіріспе бөлім (5 минут)
Психолог сөзі:
«Қайырлы күн, құрметті аналар мен бүлдіршіндер! Бүгін біз салауатты өмір салты туралы бірге ой бөлісіп, қызықты ойындар ойнаймыз. Салауатты өмір – тек дұрыс тамақтану емес, ол – қуаныш, қозғалыс, жақсы көңіл күй және бір-бірімізге деген мейірім.»
Барлығы бір-біріне күлімсіреп, қол ұстасады.
Жаттығу:
Әр ана баласының атын айтып, бір жақсы қасиетін айтады.
Негізгі бөлім:
2. «Күн шуағы» жаттығуы
Ортада күннің суреті болады.
Психолог сұрайды:
«Салауатты өмір салты дегенде ойларыңызға не келеді?»
Аналар мен балалар кезекпен айтып, күннің сәулесіне жапсырады.
Мысалы:
• спорт
• таза ауа
• дұрыс тамақ
• күлкі
• жақсы көңіл күй
• ұйқы
• витаминдер
3. Қимылды ойын «Біз бірге жасаймыз»
Психолог түрлі әрекеттер айтады, ана мен бала бірге орындайды.
Мысалы:
• Таңертеңгі жаттығу жасаймыз
• Бірге секіреміз
• Қолымызды жуамыз
• Жеміс жейміз
• Серуендейміз
Бұл ойын балаларға өте көңілді өтеді.
4. Арт-жаттығу «Біздің денсаулық ағашымыз»
Әр ана мен балаға жапырақтар беріледі.
Тапсырма:
Жапыраққа денсаулыққа пайдалы бір нәрсе салу немесе жазу.
Мысалы:
• алма
• су
• спорт
• күн
• серуен
Соңында бәрі ағашқа жапсырады.
Психолог қорытындылайды:
«Қараңыздаршы, біздің денсаулық ағашымыз қандай әдемі болды. Бұл – біздің отбасымыздың дені сау, бақытты болуына көмектесетін жақсы әдеттер»
5. Релаксация «Ана құшағы»
Балалар аналарын құшақтап, көздерін жұмады.
Психолог баяу айтады:
«Ана құшағы – ең жылы, ең қауіпсіз орын. Әр бала анасының жанында өзін бақытты сезінеді.
6. Қорытынды
Психолог:
«Салауатты өмір салты – әр отбасының бақытының кепілі. Бала ата-анасына қарап өседі. Сондықтан бірге спортпен шұғылданып, бірге серуендеп, жақсы көңіл күй сыйлайық.»
Аналар мен балалар бір-біріне «Дені сау бол!» деп тілек айтады.
⸻“Жамбыл облысы әкімдігінің білім басқармасы Т.Рысқұлов ауданының білім бөлімінің “Балапан” бөбекжай-бақшасы” мемлекеттік
коммуналдық қазыналық кәсіпорыны
ХАТТАМА
Тақырыбы: «Салауатты өмір салты – болашақ кепілі»
Өткізілген күні: 27.03.2026
Өткізілген орны: музыкалық зал
Қатысушылар: ата-аналар
Қатысушылар саны: 8 отбасы
Өткізуші: психолог
Мақсаты: ата-аналарға бала денсаулығын сақтаудағы рөлін түсіндіру, салауатты өмір салтын қалыптастыру жолдарын көрсету.
Міндеттері:
1.Ата-аналардың денсаулық туралы білімін кеңейту
2.Дұрыс тамақтану мен қозғалыстың маңызын түсіндіру
3.Баланың күн тәртібін дұрыс ұйымдастыруға бағыт беру
Өту барысы:
І. Кіріспе бөлім
Психолог ата-аналармен амандасып, тренинг тақырыбымен таныстырды.
Салауатты өмір салтының маңызы туралы қысқаша түсіндірме берілді.
ІІ. Танысу жаттығуы «Жақсы көңіл күй шеңбері»
Ата-аналар шеңберге тұрып, өздерін таныстырып,
«Менің баламның дені сау болуы үшін мен …» сөйлемін жалғастырды.
Қатысушылар белсенділік танытты, жақсы атмосфера қалыптасты.
ІІІ. Негізгі бөлім
1-жаттығу «Денсаулық ағашы» (10 минут)
Ата-аналарға жапырақтар таратылып, бала денсаулығына әсер ететін факторларды жазды.
Мысалы: дұрыс тамақтану, спорт, таза ауа, ұйқы, жақсы көңіл күй.
Жапырақтар ағашқа жапсырылды.
Қорытынды: бала денсаулығы – жақсы әдеттердің нәтижесі екені айтылды.
2-жаттығу «Пайдалы және зиянды әдеттер» (10 минут)
Ата-аналар екі топқа бөлінді.
Берілген карточкаларды «пайдалы» және «зиянды» әдеттерге бөлді.
Талқылау жүргізілді:
- Балалар көбіне әдетті ата-анадан үйренеді
- Денсаулыққа әсер ететін негізгі факторлар анықталды
3-жаттығу «Бір күндік режим» (10 минут)
Ата-аналар баланың күн тәртібін құрастырды.
Мысал ретінде уақыт кестесі ұсынылды.
Қатысушылар өз ойларын ортаға салды.
Қорытынды: тренинг барысында ата-аналар салауатты өмір салтының маңызын түсінді.Баланың денсаулығын сақтау ата-ана мен балабақшаның бірлескен жұмысы екені атап өтілді.Қатысушылар белсенділік танытып, пайдалы ақпарат алды.
Ұсыныстар:
1.Баланың күн тәртібін тұрақты сақтау
2.Дұрыс тамақтануды қалыптастыру
3.Күнделікті қозғалыс пен таза ауада серуен ұйымдастыру
4.Ата-ана үлгі болу
Өткізуші: __________________
Қолы: __________________